Alkoqollu içkiləri şəkərsiz qazlı içkilərlə qarışdırmaq bir çox insan üçün kalorisi az olan seçim kimi görünsə də, mütə

Ən zərərli çörək növü açıqlanıb. Bizimyol.info xəbər verir ki, bu barədə diyetoloqlar Adriana Kastro və Loren Harris-Pi

Fastfud məhsulları adətən yüksək yağ və kalori tərkibi ilə tanınsa da, mütəxəssislər onların tərkibindəki gizli şəkərlə

50 yaşdan sonra bədəndə əhəmiyyətli dəyişikliklər baş verir, maddələr mübadiləsi yavaşlayır və həzm sistemi artıq qidan

Şəkər müasir insanın qidalanmasında ən çox istifadə olunan məhsullardan biridir. Çaydan tutmuş hazır souslara, çörək

Çayı şəkərlə müntəzəm olaraq içmək sağlamlığa mənfi təsir göstərə və bir sıra xəstəliklərin inkişaf riskini artıra bilə

Yaponların arıq qalmasının sirri möcüzəvi pəhrizdə deyil, sağlam həyat tərzini əks etdirən gündəlik vərdişlərdə gizləni

Şəkər xoş dadı və ani enerji artırması ilə cəlbedicidir. Lakin, bir çox insan gündəlik şəkər qəbulunu izləmir və bu da

 Meyvələr sağlam qidalanmanın ən vacib hissələrindən biridir. Lakin bəzi meyvələr – xüsusilə banan və giləmeyvələr fayd

Son illərdə şəkərin sağlamlığa təsiri ilə bağlı aparılan araşdırmalar insanların qidalanma vərdişlərini ciddi şəkildə d

Şəkər qəbulunun azaldılması hipertoniyanı cəmi bir neçə gün ərzində azaldır Medicina.az xəbər verir ki, dietoloq İqo

Bahar aylarında orqanizmi təmizləmək və daha enerjili hiss etmək istəyənlər detoks proqramlarına üz tutur. Mütəxəssislə

Əlavə şəkər qəbulunu dayandıran təcrübə şəxsin zövqünü, enerjisini və yemək vərdişlərini dəyişdirib və şirniyyatlara ol

Qarpız çox vaxt  yüngül yay giləmeyvəsi kimi qəbul edilir. Lakin mütəxəssislər onun qida dəyərinin təravətləndirici dad

Amerikalı kardioloqların son hesabatı sağlam ürək üçün əsas prinsipləri və mübahisəli məqamları ortaya qoyur... A

Bayram günləri süfrələrin bolluğu, şirniyyatların cazibəsi və qonaqlıqların ard-arda gəlməsi ilə yadda qalır. Bakupost.

Yeni bir elmi araşdırma şəkərli içki istehlakının azaldılmasının, xüsusən də yeniyetmələrin zehni sağlamlığına müsbət

Dad qönçələri yenidən işə salına bilər... ...Səhər qəhvənizlə birlikdə maffində

Çayın istehlakı balanslı pəhrizlə birgə ürək-damar sağlamlığını dəstəkləyir. Bəzi çay növləri isə xolesterini azaltmağa

Bir çox insan bunu səhv edir… ...Səhər dişlərinizi fırçalamaq üçün səhv vaxt seç

Rafinə edilmiş şəkər bugünkü pəhriz vərdişlərinin ən çox yayılmış, təhlükəli komponentlərindən biri kimi seçilir.Med